Benefícios da casca de laranja

Por norma come-se a laranja e rejeita-se a casca, contudo é comprovado que a casca da laranja possui importantes propriedades medicinais e possui mais flavanoides e fitonutrientes que a própria polpa (Benefícios da laranja).

Propriedades medicinais da casca de laranja: anti oxidantes, anti inflamatórias, anti depressivas, calmantes, relaxantes, anti coagulantes, anti espasmódicas, desintoxicantes, diuréticas e carminativas.

14 benefícios do chá de casca de laranja para a saúde

1. Alivia as dores de cabeça
2. Melhora a digestão, a acidez estomacal e o transito intestinal
3. Previne os níveis de colesterol
4. Reduz o febre
5. Combate o excesso de ácido úrico
6. Alivia as dores de gota
7. Ajuda nos casos de cálculos renais
8. Melhora a saúde bocal
9. Auxilia a perda de peso
10. Combate artrite
11. Fortalece o sistema imunológico
12. Promove a desintoxicação do organismo
13. Melhora a aparência da mele 
14. Auxilia no tratamento das doenças respiratórias

Propriedades medicinais do chá da casca da laranja

Favorece o sistema digestivo: A casca de laranja contem fitonutrientes e flavonoides em quantidade superior à da polpa da laranja, que lhe conferem propriedades anti-inflamatórias, auxiliam a digestão, a acidez, a azia. Contribuem também no alivio de problemas gastrointestinais como flatulência, cólicas intestinais e diarreia, entre outros.

Ajuda a baixar o colesterol. A casca deste citrino contém hesperidina, uma substancia que favorece a redução dos níveis do mau colesterol.

Estimula o sistema imunológico:  A casca de laranja é rica em vitaminas A e C, ambas com propriedades antioxidante, que contribuem com a saúde do organismo, auxiliam vários tipos de infeções como resfriados e gripes, entre outros.

Reduz o stress: Contém uma grande concentração de polifenóis, um anti oxidante que contribui com a redução de stress. Alguns nutrientes contidos na casca também ajudam a combater os sintomas da depressão.

Melhora o aspeto da pele: Em uso tópico previne o envelhecimento precoce, as rugas, o acne e protege a pele dos raios ultravioletas. Lave o rosto com a infusão da casca de laranja ou aplique-a diretamente na banheira na hora do banho.

Melhora a qualidade do sono: A infusão da casca de laranja auxilia o combate das insónias seja nos adultos ou nas crianças. Beba-a antes de ir para a cama. Ervas que amenizam o nervosismo, a ansiedade e as insónias.

Contribui no controle de peso: A infusão contém propriedades termogénicas que criam um mecanismo importante no aumento do metabolismo e deste modo facilita a perda de peso. A infusão de laranja é ainda recomendada a pessoa que tenham compulsão por comida.

Combate o inchaço: Têm ação diurética e desintoxicante, o chá aumenta a limpeza orgânica e contraria a retenção de líquidos do organismo.

Previne o cancro: Alguns estudos sugerem que algumas substancias contidas na casca da laranja podem inibir alguns tipos de cancro. O facto é reforçado pela ação anti oxidante deste citrino, que age também de forma preventiva.

Alem dos benefícios da saúde e da beleza, a casca de laranja têm outras utilidades. Saiba mais aqui: Utilidades da casca de laranja