Tratamentos naturais para aftas

Aftas quem já não as teve?
Trata-se de um infecção na mucosa oral. Inicia como um ou mais pontos ou protuberâncias vermelhas que resultam numa ulcera dolorosa com uma alvéola avermelhada, que normalmente desaparece entre 10 a 15 dias.

As mulheres são mais susceptíveis de as contrair. Uma crise grave de aftas pode se acompanhada de febre.

As aftas não são cancerígenas, mas alguns tipos de lesões cancerígenas podem confundir-se com as aftas. Deve recorrer  ao seu médico quando verificar que uma uma lesão não cura.

As possíveis causas das aftas

• Alergias alimentares
• Podem ser provocadas por traumas tais como, mordedura na língua ou nas bochechas, escovação agressiva dos dentes, entre outras.
• Infecções 
• Stress
• Défices de vitaminas e minerais especialmente o ferro, o acido fólico conhecido por vitamina C e vitamina B12.
• Doenças himunologicas
• Disfunção das glandulas salivares

Tratamentos caseiros para as aftas

Se as aftas persistirem mais de duas semanas, se piorarem ou se forem acompanhados de outros sintomas tais como febre, erupções cutâneas, dores de cabeça ou diarreia deve recorrer ao seu médico.
Deve-se escovar os dentes regularmente e passar fio dental , para a infecção não piorar. Passar água com sal na boca ou elixir também alivia. Em alturas de crise, deve evitar comidas apimentadas ou muito condimentada.

Esfregar a afta com alho

Passe um dente de alho cortado ao meio sobre a afta e deixe actuar. Esta prática funciona porque o alho têm propriedades anti inflamatória e bactéricidas, provoca algum ardor mas o resultado compensa. Funciona também  no caso de herpes labial. Os benefícios do alho

Bochechar a boca uma infusão de casca de romã

Esta infusão é anti-inflamatória, auxilia no tratamento das aftas e outras doenças da boca tais como dores de garganta.

Ferver o equivalente a um copo de água e verta-a sobre 1/2 colher de sopa de casca de romã moída. Deixe actuar a infusão por 10 minutos.
Faça gaguejos com esta infusão duas a três vezes por dia, preferencialmente de manha e à noite, enquanto durarem os sintomas.

Aplicar uma mistura de água oxigenada nas aftas

Misturar em partes iguais  água oxigenada e  água. Com a ajuda de um cotonete aplicar esta solução diretamente na afta.

Bochechar a boca com uma infusão de malva

A malva é uma excelente aliada para os problemas da boca e não só. As 10 principais propriedades da malva
Leve uma chávena de água a ferver, junte uma colher de sopa de malva. Retire do lume e deixe a macerar por uns minutos. Coe após o tempo de repouso e bocheche a boca com 2 a 3 vezes ao dia.

Os benefícios do physalis para a saúde

Physalis é um fruto comestível repleto de propriedades e benefícios para a saúde, com grande valor nutritivo. Pertence à família das solanáceas, a mesma das berinjelas, do tomateiro, das batatas e pimenteiros. .Trata-se de um fruto doce com propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes e purificantes, envolto por uma capa delicada com aspecto de papel, rico em proteínas, fibras, vitaminas, carotenoides, flavonoides e vários minerais.

Principais propriedades e benefícios do physalis

Estudos científicos recentes mas ainda não concluídos, indicam que o physalis  possui uma forte atividade imunológica capaz de combater alguns tipos de cancro e vários tipos de vírus como o da gripe, HIV tipo 1, pólio e herpes.

Atualmente está a ser estudado uma substancia contida no physalis, acredita-se  que esta tenha o poder de atuar no sistema imunológico do organismo e que consiga evitar a rejeição dos órgãos transplantados.

Na pele o extracto concentrado desta planta mostrou resultados muito positivos em peles sensíveis e com tendência para dermatites.

Mas não é só fruto que possui qualidades, as folhas do physalis  são usadas em infusão pelos índios da Amazônia em doenças da pele, da bexiga, dos rins e do fígado.
O uso da raiz da planta também é feito por algumas tribos do Brasil no tratamento da hepatite e da malária.

Os 15 principais motivos para incluir physalis na sua dieta

1. Têm propriedades cicatrizantes, purificantes
2. Alivia dores de garganta
3. Diminui albumina dos rins 
4. Ophysalis é rico em vitamina C e em ferro, um fator muito importante nas dietas vegetarianas, que geralmente carecem deste mineral.
5. Limpa as cataratas. 
6. Favorece a eliminação dos cálculos do ácido úrico e das areias
7. Fortifica o nervo óptico e limpa as cataratas.
8. Contribui no bom funcionamento da bexiga dos rins e do fígado
9. Reduz o mau colesterol
10. Fortalece o sistema imunológico
11. É útil no controle de diabetes
12. Previne alguns tipos de cancro
13. Ajuda a diminuir a rejeição de órgãos
14. Combate o reumatismo
15. Auxilia nos problemas de pele
16. Ajuda no controle do febre

A importância dos nutrientes do physalis

Têm sido considerado como um dos vegetais mais completos, é rico em proteínas, vitaminas e minerais.O physalis é rico em proteínas, aminoácidos essências à massa muscular e defesa do organismo.
Os elementos que mais se destacam nesta fruta são o ferro e a vitamina C, uma dupla que se complementa na perfeição. Ajuda a prevenir a anemia e melhora a disposição da energia nas nossas células.

Temos também uma boa concentração das vitaminas do complexo B, essenciais no controle do stress, da fadiga e cansaço. O amarelo dourado do physalis mostra-nos que este fruto é rico em betacaroteno, que dentro do organismo se transforma em vitamina A, de extrema importância para a pele, visão e aquele tom bronzeado tão apreciado.

Contém também os tão desejados flavonoides, as substancias anti oxidantes muito importantes na defesa do organismo, têm uma acção protectora de várias doenças, incluindo o cancro.

Para acabar o nosso fruto é rico em fibras, elas favorecem a saúde dos intestinos e auxiliam as dietas de emagrecimento.

Como comer o physalis

 Normalmente o fruto de  physalis é consumido fresco ou seco, também pode ser usada na elaboração de geleias, bombons, gelados na preparação de saladas e até de molhos. Combina bem com pratos de peixe e de crustáceos. É especialmente apreciado como fondam, mergulhada em chocolate.

Curiosidades sobre o phydalis

Em alguns locais o physalis é utilizado como tira gosto entre provas de vinhos.

Uma planta de physalis produz entre 2 a 4 quilos, uma média de 300 frutos por ano, ou 4 a 7 toneladas por ha. É uma planta de cultivo muito fácil e até de um certo modo invasiva, com a possibilidade de a ver crescer em qualquer canto. Veja aqui todos os pormenores: Cultivo do physalis 

Nomes comuns: Physalis, fisális, capucha, golden berry, tomatinho, capuchinhos, cerejas de Judeu, camapu, camapum, capota, alquequenje, lanterna chinesa, tomate de capuz, tomate silvestre, bucho de rã, matipatipa, joá de capota, saco de bode, mata fome, bate testa.