Infusões de plantas para infecções urinárias
Infusão de camomila:
Levar um tacho ao lume com 1 litro de água, quando levantar fervura, acrescentar 2 colheres de sopa de camomila, deixar ferver 1 minuto e retirar do lume. Tapar e deixar arrefecer. Quando morno transferir para uma bacia, e sentar-se nela cerca de 15 minutos.Infusão de abacateiro:
Levar um tacho ao lume com água, quando levantar fervura, acrescentar folhas secas de abacateiro, deixar ferver 1 minuto e retirar do lume. Deixar arrefecer e beber esta infusão 3 vezes ao dia.Comer salada de agrião e urtiga pode ser muito benéfico , têm um efeito diurético e elimina bactérias do organismo.
Regras fundamentais para evitar infecções urinárias:
- Ingerir muitos líquidos ou alimentos que o contenham, tais como frutos e vegetais.
- Urinar regularmente ao longo do dia, ajuda a eliminar bactérias que possam se encontrar na bexiga e tracto urinário.
- Após ter relações sexuais é sempre conveniente urinar.
- Fazer a higiene intima sempre da frente para trás, afim de evitar deslocar as bactérias da zona do ânus para o tracto urinário.
Nenhum comentário:
Postar um comentário