Plantas que podem substituir o Paracetamol e o Ibuprofeno

Atualmente o uso de medicamentos é recorrente e devido ao facilitismo têm-se usado de forma abusiva e consequentemente cria-se alguma dependência. Com pouco dinheiro obtemos facilmente medicamentos para o tratamento das inflamações, tosse, alivio da febre e das dores, dentro dos remédios de farmácia  mais usuais encontramos o paracetamol (analgésico) e o ibuprofeno (anti inflamatório).
O grande problema é que estes medicamentos convencionais não são inofensivos e podem levar a sérios efeitos colaterais para a saúde. Leiam sempre o rotulo do produto que pretendem usar e ponderem a sua toma. Lembrando que muitos dos sintomas que o corpo nos dá são processos naturais de auto cura, como a tosse e a febre (Não desvalorize a febre, ela têm uma função).

A boa noticia é que a natureza nos dá muitas respostas, algumas plantas são verdadeiros analgésicos naturais e podem substituir  o paracetamol e o ibuprofeno, com menos chances de causar reações adversas. A diferença é que é preciso saber usar as plantas, elas não são como os remédios que atuam após uma toma, elas têm de ser usadas metodicamente e com frequência. A vantagem é que elas atuam sobre a causa da dor e não a mascaram.
A seguir fica o exemplo de 5 plantas que podem ajudar a aliviar a dor, melhorar a saúde e a qualidade de vida.

5 Plantas que ajudam a aliviar a dor e a inflamação

1. Gengibre
O gengibre têm sido usado durante séculos em toda a Asia, com a finalidade de tratar as dores das articulações, resfriados e indigestão. Vários estudos apontam o gengibre como um potente anti inflamatório, ele combate a inflamação, age nos receptores da dor e terminações nervosas, deste modo possui uma ação semelhante aos principais remédios anti inflamatórios. Mas as qualidades desta planta medicinal não ficam por aqui, ele ajuda a tratar náuseas, gripes, problemas respiratórios, ajuda a emagrecer, é anticancerígeno e muito mais. Veja todas as qualidades aqui: Os benefícios do gengibre

2. Cúrcuma
A cúrcuma conhecida também por açafrão da terra é conhecida pelas suas importantes propriedades anti inflamatórias, antioxidantes,  antitumorais, antibacterianas, antifúngicas e antivirais, que ajudam a transformar este tempero num medicamento natural. Esta raiz têm uma substancia chamada curcumina que é responsável pelo potente poder anti-inflamatório da planta, é especialmente indicada às dores articulares, mas também favorece a recuperação dos atletas após o treino, entre muitas outras qualidades. Veja também em: Os benefícios da cúrcuma (açafrão da terra)

3. Pimenta (Do gênero Capsicum)
A pimenta conhecida popularmente por piripiri e malagueta, promove grandes benefícios ao corpo humano, estimula a digestão, auxilia no tratamento de má circulação sanguínea, além de ser um forte estimulante do metabolismo, ajuda no processo de purificação e eliminação de toxinas do organismo. Contém como principio ativo a capsaicina, que lhe confere grande parte das suas propriedades, incluindo o alivio da dor.  Quando passada diretamente sobre a pele ajuda a passar a dor localmente, têm um efeito parecido aqueles emplastros que se compram na farmácia. Em casa pode preparar um emplastro de pimenta e colocá-lo sobre a zona dorida, vai arder um pouco mas depois passa. Não deve ser usado sobre a pele irritada ou com lesões abertas.

4. Salgueiro
O chá desta planta funciona como um sedativo natural, atua sobre as dores musculares, dores de cabeça, dores nos tendões, mas também têm outas características de elevada importância, é anti-inflamatório, antipirético, anticoagulante, calmante, adstringente e desintoxicante. A casca do salgueiro contém contém salicilina, um anti inflamatório natural  com efeito parecido ao ácido acetilsalicílico conhecido popularmente como aspirina.
Leve a ferver por 10 minutos, uma colher de sopa de casca de salgueiro com 200 ml de água.

Cravo da índia:
O cravinho ou cravo da índia é rico em óleos essenciais com ação analgésica e antisséptica. O chá de cravo da índia é muito saboroso e ajuda a amenizar as dores de cabeça, as cólicas menstruais e ameniza as inflamações da garganta. Popularmente é muito usado nas dores de dentes, além de aliviar a dor, mata as bactérias que provocam a infeção e que causam inflamação. Coloque uma gota de óleo essencial de cravo da índia no dente ou apenas chupe um cravinho. Além da função analgésica o cravo da índia pode fazer muito mais pela sua saúde, leia também em: Benefícios do cravo da índia.

Estes cinco exemplos de plantas medicinais são apenas uma pequena parcela do que a natureza nos pode oferecer a favor da saúde, a seguir deixamos uma lista maior: Guia das plantas medicinais 

Conheça as utilidades da água oxigenada

A água oxigenada é uma solução aquosa de água e peroxido de hidrogénio, é barata e de fácil acesso,  age como um desinfetante, antisséptico e branqueador.
O peroxido de hidrogénio é um poderoso agente oxidante, que têm várias funções, pode ser encontrado em inúmeros produtos: enxaguantes bucais, clareadores dentais, descolorantes de cabelos, cremes dentais e produtos de limpeza domestica.

Características e usos da água oxigenada

Desinfeção da pele: A água oxigenada é utilizada como um desinfetante no combate de microrganismos como  fungos e bactérias. Elimina a infeção pela libertação de oxigênio, limpa a ferida e inibe o sangramento dos pequenos vasos capilares. Contudo segundo alguns estudos ela também dificulta a cura eficaz da ferida, destrói as células recém formadas da ferida e consegue obstruir os pequenos vasos sanguíneos por baixo da pele, esta consequência verifica-se quando a pele se apresenta branca e geralmente acontece nas concentrações mais elevadas.

Problemas de fungos: A água oxigena , previne fungos, frieiras e chulé. Ela promove a morte dos microrganismos que contaminam a pele e provocam o mau cheiro. É recomendado passar todas as noite uma solução de água com água oxigenada, meio por meio. Passe um algodão  nos pés embebido na solução, deixe atuar por alguns minutos e seque com uma toalha.

Tratamento da roupa: A água oxigenada também opera na limpeza,  reflete um agente de limpeza livre de tóxicos prejudiciais à saúde e meio ambiente. Remove as manchas da roupa na região das axilas provocadas pelo suor,  as manchas de sangue e marcas vinho. No entanto deve ser usada com cuidado pode provocar o branqueamento e afetar a cor do tecido. No caso de tecidos escuros use vinagre. Leia mais em : Utilidades do vinagre.
Misture a água oxigenada em partes iguais com um detergente neutro. Com ajuda de uma esponja aplique a mistura sobre as manchas e esfregue, deixe atuar por alguns minutos.

Branqueamento de roupa: Ela também é usada como branqueador de roupa, ela não danifica os tecidos, ao contrário do que acontece com a maioria dos branqueadores. Use uma chávena de chá numa máquina de lava roupa, junto com o seu detergente habitual.

Descolorir os cabelos: A água oxigenada é é também utilizada para clarear os cabelos e pelos. O processo é realizado por meio de uma reação no qual ela têm o papel de oxidante, ela age na presença de compostos redutores e como redutora na presença de oxidantes fortes.

Curiosidades da água oxigenada₂

Foi desenvolvida em 1920 com o intuito de tratar feridas com gangrena dos soldados e resultou, ela reduziu significativamente a evolução das infeções e consequentemente o numero de amputações.

Geralmente a água oxigenada usada na pele e nas lidas domésticas é a de 3% e é vendida como 10 volumes. Ou seja é uma mistura de 3% de peroxido de hidrogénio em 97 % de água. Os 10 volumes significa que essa mistura liberta 10 vezes o seu volume em oxigénio, ou seja um litro de água oxigenada liberta 10 litros de oxigénio.

A água oxigenada é vendida em embalagens opacas porque o peróxido de hidrogênio contido na água é extremamente sensível à luz e reage para formar formar água e oxigénio.

Mitos sobre a água oxigenada

Muito se diz e se faz sem base no conhecimento, existem muitas controvérsias em relação à água oxigenada, são necessários alguns cuidados e não entrar em exageros porque quando usada inadequadamente ou em excesso ela pode provocar danos à saúde.

Enxaguar a boca com água oxigenada: É errado porque ela não possui a concentração ideal a ser usada na boca e é capaz de irritar a mucosa da boca.

Beber gotas de água oxigenada mata bactérias e vírus: A água oxigenada não deve ser ingerida, ela pode provocar irritações da mucosa da boca, garganta, estomago e inclusive provocar dores abdominais, vômitos e diarreia.

Colocar as escovas de dentes imergidas em água oxigenada elimina os germes. Esta prática não passa de um mito, porque a água oxigenada tal como outros produtos perde a eficacia e vai degradando depois de aberta. Ao fim de algum tempo em vez de desinfetar esta ação vai promover a produção de novos microrganismos. Mas se desinfetar a escova no fim de cada lavagem, já vai conseguir a pretendida desinfeção.

Contra indicações e riscos da água oxigenada

➢O uso indiscriminado de água oxigenada ou de produtos que a contenham em sua composição, pode desencadear um processo inflamatório, levando o corpo a ativar o sistema de defesa e deste modo provocar inchaços e vermelhidões.
➢Em concentrações elevadas pode irritar a pele, mucosas, olhos, etc..
➢O peroxido de hidrogénio apresenta perigo de ignição ou explosão acima de determinadas temperaturas, reage de um modo violento com variadas substâncias e é corrosivo.