15.7.13

Benefícios do alecrim

Benefícios e propriedades do alecrim

O alecrim é uma planta medicinal com propriedades anti-bacterianas e anti-fungicas é cultivado por todo o mundo. As variedades espontâneas são mais eficazes medicinalmente do que as cultivadas.

Propriedades medicinais do alecrim


  • O alecrim é um estimulante do sistema nervoso e do cérebro.Melhora a circulação cerebral, a concentração e a memoria. Tome uma chávena de chá de manha em jejum e outras duas ou três ao longo do dia. Os efeitos vão-se sentir ao fim de uma ou duas semanas.
  • Alivia as dores de cabeça, insónias, fadiga cronica e estados convalescentes.
  • Combate a queda do cabelo e a caspa, aumenta o fluxo de sangue no couro cabeludo, estimula e fortalece o crescimento das raízes capilares.
  • Combate a hipertensão arterial, desmaios e fraqueza associada à má circulação sanguínea.
  • Auxilia o sistema digestivo, fígado e vesícula. O alecrim é ainda, utilizado na redução da flatulência.
  • Alivia dores de garganta e o mau hálito.
  • Pode ser útil no tratamento de epilepsia e vertigens
  • Alivia as dores reumáticas, entorses e contusões, sob a forma de compressas aplicadas localmente.

Curiosidades sobre o alecrim 


Os médicos árabes utilizavam o alecrim em pacientes com problemas  de fala por consequência de ataques cardíacos. Na China é utilizado contra insónias e fadiga.

Há indícios de que a planta de alecrim já é utilizada há milhares de anos.  O povo Egípcio conhecia bem os seus poderes curativos e embelezadores. Os vestígios também apontam que os Romanos e os Gregos o usavam como parte integrante da dieta e também pelos seus poderes medicinais.

O alecrim é muito utilizado no fabrico de shampoos, sendo estes úteis no fortalecimento e estimulação do couro cabeludo. Também é utilizado no fabrico de sabonetes e cremes de beleza.


Infusão de alecrim para cabelos mais fortes


Torna os cabelos  fortes, macios e  brilhantes. O cheiro do vinagre não permanece no cabelo, desaparece quando o cabelo seca, prevalecem as suas inúmeras propriedades no cabelo.
Propriedades do vinagre no cabelo
Colocar folhas e flores de alecrim em infusão no vinagre de cidra. Utilizar este preparado no enxaguamento do cabelo.

Loção de massagem, para aliviar dores reumáticas


Deve ser utilizada em massagens, no alivio das dores reumáticas.
Colocar as folhas e flores de alecrim em infusão em 700 ml de água e 300 ml de álcool ou azeite.

Uso do alecrim na culinária


O alecrim é muito apreciado no tempero de carnes e de vários outros pratos como por exemplo a sopa de tomate, beringela recheada e decorada com flores de alecrim.
Dão um toque especial a pratos de massas e vegetais.

Também pode aromatizar vinagre, para tal colocam-se algumas folhas de alecrim no frasco do vinagre, que se irá depois utilizar nos temperos pretendidos.

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