É uma erva daninha que cresce espontaneamente nos caminhos, bosques, muros e nos locais mais indesejados da horta, invade rapidamente o espaço que a circunda e sufoca outras plantas. Mas apesar de todos os inconvenientes que ela representa como invasora, ela têm uma faceta boa, possui propriedades com inúmeros benefícios para a saúde. Era conhecida e valorizada na antiguidade mas atualmente está um pouco esquecida. Dióscórides (médico e farmacêutico grego ) e Claudio Galeno (médico e filosofo grego), referenciam a utilização da fumária no tratamento de problemas hepáticos.
Benefícios e indicações terapêuticas da fumária
- No modo externo é utilizada desde a idade média no tratamento de várias condições dermatológicas da pele e do couro cabeludo como caspa, eczema, urticária, sarna, psoríase, acne e outras erupções cutâneas.
- Devido às suas propriedades laxantes ajuda a tratar a prisão de ventre
- Têm ação depurativa, refresca e purifica o sangue.
- É indicada nos casos de retenção de líquidos, têm um alto teor de potássio e aumenta a produção de urina.
- Alivia as cólicas intestinais.
- A fumária é utilizada no tratamento e desintoxicação do figado.
- Regula e estimula a secreção biliar, alivia a dor dos cálculos biliares e ajuda a expulsar pequenas pedras da vesícula.
- Trata enxaquecas relacionados com o mau funcionamento hepático.
- Age como um agente desintoxicante, ajuda a eliminar o excesso de toxinas do corpo.
- É igualmente indicada nos casos de escorbuto, ácido úrico (gota), urticária e ictericia.
Como usar a fumária
Todas as partes da planta podem ser utilizadas, desde as folhas, o caule e as flores. Usam-se principalmente sob a forma de chá, tintura, cataplasma e capsulas.
Infusão de fumária: Junta-se três colheres de sopa de fumária seca picada com um litro de água fervente. Deixa-se a repousar por uns 10 minutos, coa-se e bebe-se. não devem ser ultrapassas as 3 chávenas por dia. Não é uma infusão prazerosa, devido ao seu sabor amargo, uma qualidade que pode ser atenuada com adição de mel.
A infusão da fumária é usada a nível externo e interno. No modo externo, aplica-se a infusão das folhas sobre a pele com ajuda de um algodão. A infusão têm propriedades calmantes, anti inflamatórias e antissépticas, que proporcionam uma melhoria substancial em vários tipos de lesões da pele. O cataplasma da fumária também é usado sobre a pele, com o mesma finalidade.
Tonico de fusária: O liquido que resulta da infusão da fumária também é um excelente tônico facial, devido às suas propriedades emolientes, que protegem e amaciam a pele. Qualidades que permitiram alargar o uso da fumaria para o mundo da cosmética.
Outras plantas medicinais que auxiliam o tratamento das doenças da pele:
Calêndula (Calendula officinalis)
Capuchinha (Tropaeolum majus) (Tropaeolum majus)
Balsamo (Sedum dendroideum)
Umbigo de vénus (Umbilicus rupestris)
Contra indicações e efeitos colaterais da fumária
Devido às características da planta e pelo facto de ser considerada um pouco toxica, o seu consumo não deve ser prolongado, não deve exceder os 10 dias.
O consumo excessivo da fumária pode provocar vômitos, diarreia e fortes dores de estomago.
A fumária deve ser evitada por mulheres grávidas e lactantes, em casos de glaucoma, epilepsia, por pessoas que sofram do estomago, que apresentem hipersensibilidade à planta.
A fumária tem ação hipotensora, ajuda a baixar a pressão arterial, contudo não deve ser usada por quem tome medicamentos alopáticos (para pressão alta) a planta pode aumentar o efeito.
Outras plantas que visam contribuir com o bem estar hepático:
Boldo da terra
Alcachofra
Dente de leão
Supõe-se que o nome fumária provém do facto das suas folhas acinzentas fazerem lembrar o fumo.
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